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为深入贯彻健康(jiànkāng)中国战略，落实党关于“把保障人民(rénmín)健康放在优先发展战略位置”的重要部署，海保人寿保险股份有限公司（以下简称(jiǎnchēng)“海保人寿”）于近期组织开展“健康主题月”系列活动(huódòng)，先后推出户外精品瑜伽课程与健康知识专题讲座，推动健康理念在企业内部落地见效(jiànxiào)。活动通过(tōngguò)“体验+学习”的形式，引导员工提升健康素养、强化自我管理，打造以人为本、关爱共融的企业文化。

理论引领：健康(jiànkāng)知识深入人心

（健康知识讲座现场合影(héyǐng)）

5月16日，海保人寿“守护健康基石 赋能卓越未来”健康知识专题讲座(zhuāntíjiǎngzuò)顺利举行，海南成美医院心脏康复科副主任舒悦受邀担任主讲(zhǔjiǎng)嘉宾，围绕职场人群常见的心脑血管(xīnnǎoxuèguǎn)疾病防控、健康饮食、科学运动(yùndòng)等议题，为四十余名参与人员带来一场内容详实、深入浅出的健康科普(kēpǔ)。

（海保人寿审计责任人龚海霞致辞(zhìcí)）

公司审计责任人龚海霞在致辞中表示，海保人寿(rénshòu)始终将员工健康作为企业发展的重要支点，持续完善健康福利机制，积极(jījí)打造健康工作生态(shēngtài)。她号召全体员工以此次讲座为契机，主动(zhǔdòng)成为自身健康的“第一责任人”，将科学理念传递至家庭与社会，共同营造人人关注、人人参与的健康氛围(fēnwéi)。

（海南成美医院心脏康复科副主任舒悦分享(fēnxiǎng)健康知识）

讲座中，舒悦结合临床案例与国家最新健康指导标准，重点聚焦心脑血管(xīnnǎoxuèguǎn)疾病预防(yùfáng)的核心内容，深入剖析了当前职场人群普遍存在的健康隐患，特别是“三高”问题、心脑血管疾病年轻化趋势以及由不良生活习惯引发的亚健康(yàjiànkāng)状态。同时科普如何通过饮食结构调整、运动习惯建立、生活节律调控(tiáokòng)，实现对慢性病的有效预防与干预(gānyù)。

（讲座现场(xiànchǎng)气氛热烈）

现场还设置了(le)轻食下午茶以及有奖(yǒujiǎng)竞答环节。下午茶以健康生活为主题，以低糖低盐低脂高蛋白轻食和水果为主；有奖竞答围绕讲座中的(de)内容展开，答对者获赠运动相关的精美礼品。现场气氛(qìfēn)热烈，大家踊跃举手，掌声不断(bùduàn)，进一步巩固了学习效果，确保健康知识入脑入心。

（有奖(yǒujiǎng)竞答环节获奖者合影）

（健康(jiànkāng)生活主题下午茶）

实践先行：户外瑜伽唤醒(huànxǐng)活力

早在健康知识专题讲座举办前的4月12日(rì)，海保人(rén)寿已在万绿园成功开展“健康主题月”首场活动——“身心共养(gòngyǎng) 赋能未来”户外精品瑜伽(yújiā)课程。课程内容由专业瑜伽导师量身定制，不仅贴合员工需求，更能让人深刻感受瑜伽这一古老艺术的魅力。

（户外精品瑜伽(yújiā)课程现场合影）

活动伊始，海保(hǎibǎo)人寿综合管理部总经理杨阳致辞。她对瑜伽导师的到来(dàolái)致以欢迎与(yǔ)感谢，并指出，公司将持续通过丰富多样的活动，引导员工增强健康意识、做好健康管理。也希望员工通过参与活动，培养良好的生活习惯，以更加饱满(bǎomǎn)的状态迎接(yíngjiē)工作与生活的挑战，共赴美好未来。

（课程(kèchéng)在绿意盎然的万绿园中开始）

清晨的万绿园生机勃勃，在风吟鸟唱中，二十余名员工(yuángōng)完成了一场专业而富有疗愈力的户外身心锻炼(duànliàn)。从呼吸调整到经典体式练习，再(zài)到静心冥想，课程层层递进，帮助员工放松身心、激发活力。

（户外精品(jīngpǐn)瑜伽课程现场照片）

练习过程中，员工们在(zài)草坪上静心沉气、舒展筋骨，既舒缓了日常(rìcháng)办公带来的身体疲劳，也在潜移默化中提升了情绪管理能力与(yǔ)专注力。不少员工表示，通过这次瑜伽课程，切实感受到这项运动对于身体与心理的双重积极作用(zuòyòng)，将在今后坚持练习，培养(péiyǎng)更加健康的生活方式。

理论结合实践(shíjiàn) 共筑健康基石

理论指导与实践体验的双轮驱动(qūdòng)，构成了海保人寿“健康(jiànkāng)主题月(yuè)”的完整内容链条。公司通过“体验—学习—践行”的闭环设计，不仅推动健康知识走进职场，也在点滴关怀(guānhuái)中筑牢企业与员工之间的温暖纽带。

海保人寿将持续深化员工健康管理工作，健全常态化、系统化的健康关怀机制，推动健康理念与企业(qǐyè)文化深度(shēndù)融合，不断提升员工的幸福感(gǎn)和获得感，推动健康中国战略在企业层面(céngmiàn)落地，为企业高质量发展注入源源不断的内生动力。